受講生の声 2021.4.7

NSCA-CPT合格者　40代　男性　千葉県

今回、パーソナルトレーナーコースを受けてみて何を感じましたか？

トレーニングや食事などについて原理原則に則り理解出来、実践できるようになった。補助やプライオメトリクス、プログラムデザインなどについてはこれまであまり理解していなかったが点も理解出来た。試験対策だけではなく、実際のトレーニングデザインで有効な情報、技術も含めて学習でき非常に有意義。

全体を通して出やすいポイントや具体例が盛り込んであり非常にわかりやすかった。資料は非常にわかりやすい。NSCAのテキストはそのまま読んでも理解できない部分もあり非常に良かった。実技授業も丁寧で良かった。授業でよくあるエラーなども教えていただいたが、後から振り替えれるような動画があるといいと感じた。

資料の内容を十分理解できるのが第一。エクササイズは実際やってみるか、レエールのPTのページやNSCAのサイトに出ている動画を見ておくことも重要。テキストに書いてあるエラーの例も見ておいたほうが良い。事前対策に出ている問題も結構そのまま出ていたのでよく見ておいたほうが良いと思います。

運動やトレーニングで痛みに悩んでいる人に正しいトレーニングやコンディショニングを提供したいと思ったから。

トレーナー、整体両面で学べる。地に足がついたイメージがあった。